Här är de rätta svaren samt resultaten från söndagens tipspromenad.

Läs senaste nyhetsbrevet från IdrottOnline

Nu ligger även senaste numret av Skärmaren på vår hemsida.

Här kommer resultatet från OK Skärmens första tipspromenad hösten 2009.

Idefjorden behöver hjälp med kontrollvakter till nästa helg. Lördag eller söndag. Meddela Dan Wiedercrantz innan tisdag 15/9 om du kan hjälpa till

De sista DM-tävlingarna hölls i helgen (med undantag för ulltra-lång)och vi har fått ytterligare några på prispallen. Mats Hallsten tog silver på natt-DM och Maria tog guld. På stafetten i Ljungskile lyckades Sune Hallsten och Lukas Alfsén bäst med ett brons i H 14. Bilder från stafett-DM finns i Bildgalleriet.